「お腹と頭がすっきり!ミント健康法」(健康人新書)松生恒夫著(廣済堂出版 840円)

「お腹と頭がすっきり!ミント健康法」(健康人新書)松生恒夫著(廣済堂出版 840円)


画像


内容紹介
古くからハッカ(薄荷)として親しまれ、ペパーミントなどでおなじみの「ミント」は、心と体に効く健康食だった! ストレスで弱った腸を元気にし、便秘や肥満に効果があるほか、緊張・ストレスを緩和させ安眠効果もある優れたパワー。このミントを使った料理やドリンクのレシピもたっぷり紹介!

著者について
1955年、東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2003年、松生クリニックを創設。医学博士、日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会指導医・専門医、日本消化器学会認定専門医、日本東洋医学会専門医。現在までに3万件以上の大腸内視鏡検査施行。生活習慣病としての大腸疾患対策として、地中海式食生活(地中海式ダイエット)、漢方療法などを提唱。テレビの健康番組にも多数出演。主な著書に『美腹ダイエット』(幻冬舍)、『図解でわかる腸内浄化健康法』(PHP研究所)、『腸内リセット健康法』(講談社)、『腸が元気になる本』(廣済堂出版)など。


お腹と頭がすっきり!ミント健康法 (健康人新書)
廣済堂出版
松生 恒夫

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by お腹と頭がすっきり!ミント健康法 (健康人新書) の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



【バーゲン本】お腹と頭がすっきり!ミント健康法ー健康人新書 [ 松生 恒夫 ]
楽天ブックス
健康人新書 松生 恒夫 (株)廣済堂出版ページ数:166p サイズ:新書 ISBN:45281892


楽天市場 by 【バーゲン本】お腹と頭がすっきり!ミント健康法ー健康人新書 [ 松生 恒夫 ] の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル


・著者/編集:松生 恒夫
・出版社:(株)廣済堂出版
・サイズ:新書
・ページ数:166p
・UPC/JANコード:4528189285149

内容
ミントの味や香りを感じたとき、お腹や気分が急にすっきりさわやかになった経験はないでしょうか。実は、ミントにはお腹の調子を改善し、さらに現代人に多い頭痛、ストレス、そしてダイエットなどにも素晴らしい働きのあることがわかっているのです。「毒出しジュース」で話題を呼んだ著者が、ミント効果の秘密、ミントを使ったドリンクや料理のつくり方を紹介する実践版「ミント健康法」。

著者略歴
松生/恒夫
1955年、東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2003年、松生クリニックを創設。医学博士、日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会指導医・専門医、日本消化器学会認定専門医、日本東洋医学会専門医

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック